只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

& x, Q$ J& G0 E" N6 V* C$ @4 n
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
3 m' f) O9 E8 X6 P' h
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
/ g$ J0 I$ c. k- c五种“去火”食疗法
. r: o. f5 P( H# D( f( ?# y
7 Y0 i; b* k& k% [  Z0 Z人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
# k: ~9 p/ P$ H, r( @
6 n- x  ]8 K) M) U( {' M二、吃猪肝可去肺火
, y  O- g1 F0 i9 S8 z
( t; m, E: b8 F! r6 z# A2 T% K表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

0 Q+ s' r  W/ U  P3 v食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
- \! J& c' Q- S  Y
7 \; W. z$ T; w8 z表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
" B6 t% H4 u0 \& e, |
* M3 G, C$ ?# H) e5 N四、喝梨水去肝火

1 G; S' }& w% J) |. L0 E8 K2 ?表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
% W2 N" [0 S; P+ e# z* B( `! m' b$ e
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

2 m! L+ ?7 X8 w( `9 ?五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
5 ]7 R3 d, K) J- n/ `" B4 M, i( r7 l
/ S# V- T7 h$ \8 H, G食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~